Even with the best resources and access, healthy eating can be difficult  to maintain. Add the pressure to look like the model-perfect images presented in media, and you are left with a recipe for disaster.

Siempre me he preguntado el por qué es una tarea titánica para las madres el que sus hijos consuman con agrado vegetales. Así que recurrí a una experta: mi madre y le pregunté: –¿Cómo hiciste para que nosotros comiéramos vegetales desde niños?

Las palabras habladas no son tan sólo los sonidos que emitimos para expresar nuestras ideas, con ellas dejamos ver qué es lo que abunda en nuestro corazón, expresamos lo que somos, lo que sentimos. La primavera llega con esa invitación para renovarnos, para cambiar hábitos, para reflexionar sobre nuestro diario actuar. Escrito por Edwin Betancur

 

Alquimia es una antigua práctica protocientífica y filosófica surgida en la Edad Media. En la cultura popular, es citada como el proceso de transformar el plomo y otros metales en oro. Se ha interpretado también, como la búsqueda de la piedra filosofal, con la que se alcanza la habilidad de transmutar oro o la vida eterna. Escrito por Silvina Alejandra Ureta.

Con seguridad durante el invierno te permitiste ciertos excesos, con la intención de iniciar una vida más saludable en 2010, pero llegó la primavera y tu organismo continúa combatiendo un gran cúmulo de toxinas. Escrito por Andreína Cárdenas Nutricionista Holística Registrada.

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